Zayıflatan ayran tarifi

Zayıflatan ayran tarifi

Bu ayran hem vücudunuzu toksinlerden arındıracak hem de kilo verdirecek.

A+A-
Diyetisyen Selahattin Dönmez, tok tutan ve açlığınızı yatıştıracak detoks ayran tarifi veriyor.

Detoks Ayranı için Malzemeler :

- 1/2 ölçü az yağlı yoğurt
- 1/2 ölçü su
- Kıyılmış az dereotu
- Taze nane
- Taze maydanoz
- Salatalık

Yapılışı:

Rondonun içerisine yoğurdu, 4'e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın. Buz ve nane ile süsleyerek için.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.