Buna ek olarak, doktorlar, soğuk algınlığında mukus oluşumunu önleyen tavuk veya hindi suyu, beta-karoten bakımından zengin tatlı patatesler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve brokoliyi öneriyor.
Listeye ayrıca mantar, bitter çikolata, narenciye, nar, kivi, papaya, ıspanak, buğday, kabuklu deniz ürünleri ve istiridye dahil edildi.
Baharatlar arasında bağışıklığı güçlendirmek için zencefil ve zerdeçal, içeceklerden ise yeşil çay ve kefir tavsiye edildi. Kaynak: Sputnik
Güncel Haberleri
Hastaneden Önder açıklaması: "Hayati tehlikesi artarak devam ediyor"
İstanbul'da 6,2 büyüklüğünde deprem meydana geldi
Adalet Bakanı Tunç açıkladı, Van'daki kazayla ilgili 2 savcı görevlendirildi
Van-Hakkari Yolundaki Kazada Hayatını Kaybedenlerin Sayısı 8’e Yükseldi
Hakkari-Van Yolundaki Kazada Hayatını Kaybedenlerin Kimlikleri Belirlendi