Buna ek olarak, doktorlar, soğuk algınlığında mukus oluşumunu önleyen tavuk veya hindi suyu, beta-karoten bakımından zengin tatlı patatesler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve brokoliyi öneriyor.
Listeye ayrıca mantar, bitter çikolata, narenciye, nar, kivi, papaya, ıspanak, buğday, kabuklu deniz ürünleri ve istiridye dahil edildi.
Baharatlar arasında bağışıklığı güçlendirmek için zencefil ve zerdeçal, içeceklerden ise yeşil çay ve kefir tavsiye edildi. Kaynak: Sputnik
Güncel Haberleri
Van'da Feci Kaza: Yüksekovalı Kadın Ve Eşi Hayatını Kaybetti
Tatvan-Van yolunda trafik kazası: 2 ölü, 5 yaralı
Türkiye-İran sınırında yolcu giriş çıkışlarına geçici sınırlama getirildi
ABD'den Hakkari dahil 22 il için seyahat kısıtlaması kararı