Buna ek olarak, doktorlar, soğuk algınlığında mukus oluşumunu önleyen tavuk veya hindi suyu, beta-karoten bakımından zengin tatlı patatesler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve brokoliyi öneriyor.
Listeye ayrıca mantar, bitter çikolata, narenciye, nar, kivi, papaya, ıspanak, buğday, kabuklu deniz ürünleri ve istiridye dahil edildi.
Baharatlar arasında bağışıklığı güçlendirmek için zencefil ve zerdeçal, içeceklerden ise yeşil çay ve kefir tavsiye edildi. Kaynak: Sputnik
Güncel Haberleri
Derecik'te 5 gündür kayıp olan Şevket İzci'nin cansız bedeni bulundu
3 büyüklüğündeki deprem korkuttu
Yüksekova'da Minibüs ile Kamyon Çarpıştı: 2 Ölü, 3 Yaralı
Van'da Feci Kaza: Yüksekovalı Kadın Ve Eşi Hayatını Kaybetti
Tatvan-Van yolunda trafik kazası: 2 ölü, 5 yaralı