Buna ek olarak, doktorlar, soğuk algınlığında mukus oluşumunu önleyen tavuk veya hindi suyu, beta-karoten bakımından zengin tatlı patatesler, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve brokoliyi öneriyor.
Listeye ayrıca mantar, bitter çikolata, narenciye, nar, kivi, papaya, ıspanak, buğday, kabuklu deniz ürünleri ve istiridye dahil edildi.
Baharatlar arasında bağışıklığı güçlendirmek için zencefil ve zerdeçal, içeceklerden ise yeşil çay ve kefir tavsiye edildi. Kaynak: Sputnik
Güncel Haberleri
Yüksekova’da ceviz hasadı üreticilerin yüzünü güldürdü
Van'da silahlı saldırı: Anne ve iki oğlu hayatını kaybetti
Başkan Tekin’den Fahiş Kira Artışlarına Tepki
Van'da silahlı kavga: 1 kişi hayatını kaybetti, 5 kişi yaralandı
Dağlıca ve Yeşiltaş köyünde çiftçilerin sorun ve talepleri dinlendi